Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Вонг скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал fb2 или epub, прочти о чем она:
В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
На русском языке публикуется впервые.