Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими - Шэрон Мартин скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими fb2 или epub, прочти о чем она:
Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет выстроить их, не жертвуя добротой или состраданием к другим.