И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций - Галина Кушнарева, Виктория Шиманская скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций fb2 или epub, прочти о чем она:
Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и принять себя, а затем спокойно распутать клубок жизненных неприятностей. Девять глав книги составляют своеобразный топ-лист наших внутренних переживаний, которые касаются самых насущных тем от отношений с собой до сложностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и, наконец, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию в поиск решения и обретение ресурсного состояния.
Для всех, кто хочет сделать свою жизнь проще и счастливее.