» » Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - Маркос Васкес скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей fb2 или epub, прочти о чем она:
Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Для кого
Для все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.

Cкачать Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать