Долголетие в подарок. Записки геронтолога - Валерий Новоселов скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Долголетие в подарок. Записки геронтолога fb2 или epub, прочти о чем она:
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».